ダイエット記録 チートデー後の体重変化
ケトジェニックダイエット実践中の主婦の、チートデー後の体重変化と食事内容をご紹介します。
2022-03
ダイエット記録 
ダイエット情報 ホワイトデー＆チートデーの食事
現在ケトジェニックダイエット12日目の主婦ダイエッターです。お腹いっぱい食べたチートデー＆ホワイトデーの1日の食事をご紹介します。
ダイエット記録 ケトジェニック10日,11日目 ケトの効果で体重減少！？
ケトジェニックダイエット実践中の主婦ダイエッターの記録です。この２日間、体重が一気に減り始めました！ケトジェニックの効果でしょうか！？
ダイエット情報 ケトジェニック中、デニーズで食べられるもの
7kg痩せた主婦のダイエット記録です。ケトジェニック8日目は、ジムトレ後デニーズへ。デニーズにはケト中も食べられるメニューが豊富！私が何を食べたか、ほかにどんなメニューがあるかをご紹介します。
ダイエット記録 ケトジェニック中でも食べられる！おからパウダー唐揚げの作り方✨
ケトジェニック中って何を食べればいいのって思いますよね？7kg痩せた主婦ダイエッターの私が、ケトジェニック中どんなものを食べているのかをご紹介します。おからパウダー唐揚げのレシピも掲載しています。
ダイエット記録 ケトジェニック中のコンビニ食
7kg痩せた主婦ダイエッターの食事記録です。現在ケトジェニック5日目。コンビニでどのようなものを選んでいるのかご紹介します。
ダイエット記録 ケトジェニックダイエット開始！！
7kg痩せた主婦ダイエッターが、ケトジェニックダイエットを開始しました。糖質を制限しながら、脂質をたくさん摂取するダイエット法です。